Sykkeltalent med proffdraum
Kristoffer Aase Vabø tek opp nyttig læring frå Knut Anders Fostervold i håp om å verta proff syklist.
Endret 20.01.09 11:50
19-åringen frå Vabø i Lindås kunne lite om sykkel før han valde å gå Idrett-Puls linja ved Høgtun Folkehøgskule, fire mil unna Molde. Aase Vabø nyter opphaldet på skulen.
– Me har ingen lekser eller forventingspress. Her er det berre å trena og ha det gøy, fortel 19-åringen, som skryt av skulen han går på.
– Me har godt miljø på skulen og eg vil absolutt anbefala dette til andre.
På skulen har dei både spinningsal og treningsrom som dei kan nytta. 19-åringen som karakteriserer seg sjølv ein klatrar og best i motbakkar.
– Eg er 1,93 meter høg, og under 70 kilo så eg er nok ein klatrar.
Dyktig lærar
På folkehøgskulen er det den erfarne idrettsutøvaren Knut Anders Fostervold som er både lærar og trenar ved idrettslinja. Fostervold er tidlegare kaptein for fotballklubben Molde, men måtte legga opp grunna kneskade i 2002. Etter dette har Fostervold utvikla seg til å bli ein av Noregs beste syklistar, med både norsk rekord på 10 og 20 kilometer temposykling.
– Det er veldig motiverande å ha ein så god trenar, fortel Aase Vabø som ikkje legg skjul på at Fostervold var ein av grunnane til at han valde idrettslinja.
– Han er veldig kunnskapsrik og har lært meg mykje om både kosthald og trening, skryter Kristoffer.
Treningsleir i Spania
Aase Vabø trener om lag 15-20 timar i veka, men når sommaren kjem, vert det fleire langturar ute.
– Om vinteren er det ofte mykje innetrening og då vert det litt færre langturar.
Ettersom Noreg er eit vinterland skal folkehøgskulen til Alicante i mars, på treningsleir.
– Det vert noko heilt anna enn å trena inne her i Noreg. I Spania er det flotte forhold og bra temperatur, seier 19-åringen, som alt har vore på treningsleir på Lanzarote.
Han reknar med at treningstimane i Spania vil verta rundt 25 timar i veka.
Steg for steg
Aase Vabø er ganske fersk innan sykkelsporten og set seg ikkje for høge mål.
– Eg drøymer om å verta proffsyklist, men det er ikkje noko eg tenkjer for mykje på.
Som dei fleste andre ambisiøse syklistar drøymer Aase Vabø om å sykla det store rittet Tour de France.
– Det er jo noko eg drøymer om, men det vert ikkje realistisk å tenkja på det no. Viss det skjer, så vil det verta om lang tid, fortel Aase Vabø. Han set seg kortsiktige mål i første omgang.
– Eg skal først og fremst skaffa meg meir erfaring i Norgescupen, og heller auka ambisjonane deretter.
Lindås råka av streik
Tilsette på rådhuset og gjennvinningsstasjonar er tatt ut i streik. Bassenget ved Alversund skule er stengd.
Bergensarar snusar på Fedje-hytte
Sal av nye hytter er i startgropa på Fedje. Søndag dukka det opp tre frå Bergen på visning.
Næringslivet ser mørkare på framtida
Skal ein tru på det siste næringsbarometeret for Hordaland, er optimismen hos næringslivet i Nordhordland i sterk tilbakegang.
Byter papir med nettbrett
I løpet av året skal politikarane i Meland byta ut papirbunkar med nettbrett. Slik håpar ein å spara både tid og pengar.
Siste kortnytt
- Sjekka 100 bilar i timen [24.05.12 10:18]
- Radøy kan runda 5000 i juni [24.05.12 10:17]
- Takk ja til stillingar [24.05.12 10:16]
- Innbrot i båt [22.05.12 10:03]
- Bil i bil, men ingen skadde [22.05.12 10:03]
- Ferska tjuvane [22.05.12 10:01]
- Gummibåt i feil naust [18.05.12 11:03]
- Trafikkuhell ved Matre [18.05.12 11:02]
- Med promille i Salhusfjorden [18.05.12 10:40]
- Kjedekollisjon på Hagelsundbrua [18.05.12 10:41]
- Pågreip rusa bråkmarkar [16.05.12 09:14]
- Vil ha vekk etterlaten bil [16.05.12 09:13]
- Siste sjanse i Stordalen [16.05.12 08:20]
- Mista førarkortet III [12.05.12 14:24]
- Mista førarkortet II [12.05.12 14:19]
- Mista førarkortet I [12.05.12 14:26]
- Hyttebrann på Eikanger [11.05.12 17:00]
- Sp godtek ikkje tildekking av U864 [11.05.12 13:50]
- Kjørte i 146 i 80-sona [07.05.12 10:57]
- Biltjuven angra og melde seg [05.05.12 16:42]
Mest lest
- Ommøblerte på riksvegen [13.05.12 11:17]
- Må flytta frå Fedje [10.05.12 09:58]
- Ny vår i Fagerbakken [30.04.12 09:53]
- Hipp hipp hipp hurra! [17.05.12 12:17]
- «Halve» bygda stiller som nattevandrarar [16.05.12 16:04]
- Hamstra brød i Knarvik [15.05.12 13:50]
- Trippelsmell ved Hundvin handel [02.05.12 16:29]
- Lindås-Bør bør opplevast [18.05.12 12:48]
- – Kvikksølvet kjem opp! [13.05.12 21:53]
- Bøndene aksjonerer [14.05.12 09:58]
- Ran på YX-en på Manger [23.04.12 22:14]
- – Lurte på om eg høyrde rett [26.04.12 10:17]
- No vert det kyrkje i Knarvik! [26.04.12 16:31]
- Vil du vera reiseleiar i sommar? [14.05.12 16:37]
- Sikrar seg jobb for framtida [30.04.12 13:50]
- Historisk kross knakk i to [29.04.12 09:56]
- Gav alt på Tinestafetten [10.05.12 16:11]
- Fyrte i gang Eikåstunnelen [10.05.12 13:19]
- Verdsstjerne i mål for Hordabø-damene [21.05.12 17:57]
- Stoltenberg opna TCM [07.05.12 15:13]
Mest tipset
- Starta nynorsk på Facebook [05.09.08 18:04]
- Bil og båt totalskadde i brann [14.01.08 15:18]
- Milano, New York, Frekhaug [13.01.08 01:23]
- Trillingmor in spe tolmodig ventande [28.11.07 18:51]
- «Alt hva fruen ønsker» [17.02.11 12:45]
- Fann sex-leikeplass i skogen sin [15.11.07 13:52]
- «Vesle-jenta» funnen uskadd [22.07.08 17:51]
- Stormflo fleire stader [25.01.08 18:06]
- Kvinne skadd i utforkøyring [18.09.08 12:37]
- Jonnaen-stipend til Ingrid Ryland [09.06.08 19:01]





