– Det handlar om å bli kjent med kroppens rørsle, og kva vi ønskjer å tøye (abo)

Yoga er i vinden om dagen, og fleire treningssentre tilbyr den alternative treningsformen. Strilen testa ut yin yoga på Mindfulness Nordhordland.

  • Henrik Rambjør Hauken

Desember. Juletid. Det er ein herleg tid, men tida er også forbunden med stress.

Når ein også har ein stressande jobb, kan tida før jul vere ekstra krevjande.

Les hele saken med abonnement