Personleg trenar og løpsfantast, Svein Roar Kvamme (30), gjev deg eit perfekt opplegg før Knarvikmila. – Alle kan klare dette, smiler småbarnsfaren frå Alversund. Foto: Kjell Arne SteinsvikKom i knallform til Knarvikmila!Slit du med mangel på treningslyst og motivasjon? Personleg trenar og løpsfantom, Svein Roar Kvamme, gjev deg eit løpsopplegg på åtte veker før årets happening i Knarvik! Anders Totland Bli abonnent